2005-07-07 週刊ダイエット報告 第8号 ダイエット ダメです! ぜんぜん体重が減りません! むしろ増えてきているような気がします! ということで抜本的な改革を断行します! ゆらゆらステッパーは足を鍛え、引き締めるのには向いていると思いますが、いかんせん心肺機能は鍛えられません。しかしながら、基礎代謝の要は心肺機能なのです。ということで、今日から走ってます。もうね、ここまできたら意地ですよ。