また一日ずれてしまった……。で、現状は……なんか着々と太っている予感！ 何故だ！ やっぱりどっかのカロリーの算出が間違ってるとしか思えない！ ちなみに今やっていること
・ゆらゆらステッパーをより重くして（ほとんど一番重い状態）20分
・腹筋30回
・腕立て10回
・日曜以外間食なし
・日曜は昼飯を食べない
・ご飯は１食１膳
・夕食は魚と野菜中心
・毎朝100g程度のヨーグルト
・水はやめた
・缶コーヒー（18kcal）を一日1本飲むことがある
水をやめたのがいけないのか？！ 缶コーヒーのGI値が高いのがいけないのか？！
